さぽろぐ

暮らし・住まい  |札幌市中央区

ログインヘルプ


スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2012年07月14日

ダイエットのしすぎに注意です!


ダイエットに取り組む女性が常に一定数いるのは、スリムな体型が好まれる傾向があるからかもしれません。ダイエットに満足する体重とは、女性の場合はどのくらいの数字になることを指しているものなのでしょう。美容体重もしくは理想体重と呼ばれ、身長×身長×20の式により算出されるそうです。身長160センチの女性であるなら、1.6×1.6×20で、51.2キロが理想の体重という訳です。ダイエットを熱心に行って、美容を高めたいという女性は増加しています。最近では、美容体重でもまだ太って見えるのではいう女性もいます。
  


Posted by じゅんぺい at 04:26Comments(0)お役立ち情報

2012年05月30日

女性にとって理想の体重


体重の変動は女性にとって常々気になる事のひとつでは無いでしょうか。ダイエットに取り組んでいる時は、体重が特に気になります。100グラムの違いでも減った増えたと一喜一憂する人います。身長×身長×22が、女性にとって最も適しているとされる標準体重だとされています。身長160センチの女性であるなら、1.6×1.6×22で、56.3キロが標準体重というわけです。しかし、この数字を見て、納得する女性はほとんどいないといってもいいでしょう。多くの女性が、標準体重は太り気味だと考えるのではないでしょうか?
  


Posted by じゅんぺい at 06:05Comments(0)お役立ち情報

2012年04月25日

誰にでもなりえるのです!


うつ病はどんな人にでも発症しえるものです。


ですが、適切な治療を受けさえすれば治ります。
うつ病になったら、一刻も早く病院で
診察を受けるようにしましょう。


医師から処方されるうつの薬は
色々なものがありますが、
体質に合わずに副作用が出たり
治療効果が薄いこともあります。


うつの改善効果をアップさせるために
サプリメントを使うのも有効ですが、
状況が変化しない場合は薬を
別なものにしてもらうというのも一つの方法です。


うつの改善効果が全く見込めないような
サプリメントもあります。


サプリメントの効果がうつ病の治療薬と
齟齬を来さないよう、担当医と相談をしてから
サプリメントを使うのが確実かもしれません。


【本日のお役立ち記事】

ブラックサプリの副作用
  


Posted by じゅんぺい at 03:03Comments(0)お役立ち情報

2012年03月31日

うつ病の治療とサプリメント

うつ病の治療とサプリメントについて調べてみました。


サプリメントでアミノ酸を摂取できるといっても、
抗うつ剤として使えるものではありません。


抗うつ剤の作用を向上させることが目的となるのです。


サプリメントとは食品に分類されるものであり、
うつ病に対して治療効果がある薬というわけではありません。


治療方法を自分で決めず、
病院に行くことがうつの治療に必須です。


その上で薬を処方してもらい、治療に取り組んでください。


わざわざ病院に行って自分のうつについて話すことは
気が進まないという人はたくさんいます。


実はうつになっているのにそのことに気づかず、
治療をしないののに事態が、
悪化の一途を辿っている場合もありますので注意が必要ですね!

  


Posted by じゅんぺい at 15:47Comments(0)お役立ち情報

2012年03月14日

こんにちはじゅんぺいです

オハロー!・・・って懐かしいなおい!(笑)


ということで、本日からこちらで色々と記事を書かせていただきます。
「じゅんぺい」と申します。じゅんぺーいです。ジュンペーイww


色々と、と申しましたが、役に立つ情報や、為になる情報が主です。
あとは、日々の日記なんかも書けたらいいなぁ・・・と思っています。


という感じでよろしくお願いします。では!!

  


Posted by じゅんぺい at 22:55Comments(0)お役立ち情報